Cheerleading-showilta herkulliset energiapalat

Valmistus

1. Esilämmitä uuni 180 asteeseen ja vuoraa leivinpaperilla neliömäinen vuoka.
2. Sekoita kaurahiutaleet, pähkinät ja kuivattuja hedelmiä suuressa kulhossa.
3. Lisää hunaja, maapähkinävoi ja vaniljauute. Sekoita hyvin, kunnes kaikki ainekset ovat sekoittuneet.
4. Kaada seos vuokaan ja painele tiiviisti pohjalle.
5. Paista uunissa noin 10–15 minuuttia, kunnes reunat ovat kauniin kullanruskeita.
6. Ota vuoka uunista ja anna jäähtyä hetki ennen leikkaamista paloiksi.
7. Halutessasi voit sulattaa suklaapaloja ja kaataa ne päälle ennen kuin leikkaat patukat. Nauti energiapaloista ennen esitystä tai treenin jälkeen!