Höyrytetty lohi ja uppomunat
Kuvaus: Tämä herkullinen resepti yhdistää höyrytetyn lohen ja täydellisesti keitetyt uppomunat. Sopii kevään juhliin tai mihin tahansa tilaisuuteen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Valmistele höyrytys: Leikkaa kelmusta kaksi suurta palasta, joista toinen on noin 30 cm x 30 cm ja toinen 20 cm x 20 cm. Aseta suurempi pala kulhon päälle.
- Aseta lohifileet kelmun päälle. Mausta suolalla, pippurilla ja purista päälle sitruunamehua.
- Kiehauta vettä kattilassa ja laske lämpötila niin, että vesi poreilee.
- Käännä kelmu tiiviisti lohen päälle, muotoile siitä pussi ja sitoa kelmun pää tiukasti narulla.
- Upota kelmupussi varovasti kiehuvaan veteen ja höyrytä noin 10-12 minuuttia, kunnes lohi on kypsää.
- Uppomunien valmistamiseksi: Vuoraa kahvikuppi kelmulla ja riko muna kuppiin. Lisää etikka, jos haluat.
- Käännä kelmu pussiksi ja sido tiukasti narulla. Upota kuppi varovasti kiehuvaan veteen ja keitä 4-5 minuuttia.
- Ota kuppi vedestä ja avaa kelmu varovasti. Nosta muna varovasti lautaselle.
- Tarjoile höyrytetyn lohen kanssa ja nauti!
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 2 g |
| Rasva | 25 g |


