Gluteeniton Siemennäkkäri
Tämä herkullinen ja ravinteikas gluteeniton siemennäkkäri on helppo valmistaa ja sopii mainiosti välipalaksi tai naposteltavaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 175 asteeseen.
- Sekoita kaikki ainesosat kulhossa ja anna seoksen turvota noin 10 minuuttia.
- Levitä seos tasaisesti leivinpaperille uunipellille.
- Paista uunissa noin 20-25 minuuttia tai kunnes siemennäkkäri on kullanruskea ja rapea.
- Anna jäähtyä ennen leikkaamista paloiksi.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 70 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 2 g |
| Rasva | 6 g |
| Kuitu | 2 g |
