Herkkusieni-kesäkurpitsapasta
Tämä herkullinen ja helppo pasta-annos yhdistää tuoreet herkkusienet ja kesäkurpitsan, täydellinen arki-illalliselle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä osa keitinvettä.
- Silppua valkosipuli ja viipaloi herkkusienet sekä kesäkurpitsa.
- Kuumenna oliiviöljy suurella pannulla keskilämmöllä. Lisää valkosipuli ja paista noin 1 minuutti.
- Lisää herkkusienet pannulle ja paista, kunnes ne ovat pehmeitä. Lisää sitten kesäkurpitsaviipaleet ja paista vielä muutama minuutti.
- Sekoita keitetty pasta kasvisten joukkoon ja lisää tarvittaessa pastan keitinvettä, jotta seoksesta tulee mehevämpää.
- Mausta suolalla ja mustapippurilla. Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita hyvin.
- Tarjoile annokset tuoreiden yrttien kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 65 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 4 g |





