Herkulliset Kananrintafileet Vihreällä Pesto-kastikkeella
Tämä resepti tarjoaa maukkaita kananrintafileitä, jotka on valmistettu herkullisella vihreällä pestolla. Täydellinen ateria arkeen tai juhlaan!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Mausta kananrintafileet suolalla ja pippurilla.
- Lisää kananrintafileet pannulle ja paista noin 6-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kypsiä ja kauniin kullanruskeita.
- Lisää pannulle vihreä pesto ja kirsikkatomaatit, sekoita hyvin ja kuumenna vielä muutama minuutti.
- Tarjoile kananrintafileet pestokastikkeen ja tuoreen basilikan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 4 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 1 g |
