Herkullinen Kesäkurpitsapasta

Tämä maukas kesäkurpitsapasta on täydellinen kesäruoka, joka valmistuu nopeasti ja on täynnä makua.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä osa keitinvedestä.
  2. Kuori ja viipaloi kesäkurpitsat ohuiksi viipaleiksi. Hienonna valkosipuli.
  3. Kuumenna oliiviöljy suurella pannulla keskilämmöllä. Lisää valkosipuli ja kesäkurpitsaviipaleet. Paista noin 5-7 minuuttia, kunnes kesäkurpitsa on pehmeää.
  4. Lisää kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua muutaman minuutin ajan.
  5. Lisää valutettu pasta pannulle ja sekoita hyvin. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jos pasta tuntuu kuivemmalta.
  6. Raasta parmesanjuusto pastan päälle ja sekoita. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.
  7. Tarjoile tuoreen basilikan kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini12 g
Hiilihydraatit45 g
Rasva15 g
Kuitu3 g

Katso myös