Herkulliset Avokado-Täytetyt Tortillat
Kevyt ja maukas tortillaresepti, joka täytetään avokadolla ja muilla herkullisilla aineksilla. Sopii erinomaisesti lounaaksi tai välipalaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa avokado puoliksi ja poista kivi. Kaavi avokadon liha kulhoon ja muussaa se haarukalla.
- Lisää muussattuun avokadoon kreikkalainen jogurtti, limetin mehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
- Pilko paprika, kurkku ja punasipuli pieniksi paloiksi.
- Levitä avokadotäyte tortillan keskelle ja lisää päälle pilkotut vihannekset. Voit myös lisätä tuoretta korianteria, jos haluat.
- Kääri tortilla tiukasti ja leikkaa tarvittaessa puoliksi.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 10 g |
