Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat

Tämä nopea ja helppo resepti yhdistää avokadon ja tuoreiden tomaattien maut herkulliseksi tortillaksi. Sopii täydellisesti lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2
  • kcal 300 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Leikkaa avokado puoliksi, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
  2. Muussaa avokado haarukalla ja lisää limen mehu, suolaa ja pippuria. Sekoita tasaiseksi tahnaksi.
  3. Kuori ja hienonna punasipuli. Leikkaa tomaatti kuutioiksi.
  4. Levitä avokadotahna tasaisesti tortillojen päälle.
  5. Lisää punasipuli ja tomaatinpalat avokadon päälle.
  6. Ripottele halutessasi tuoretta korianteria päälle.
  7. Käännä tortillat kaksin kerroin tai rullaa ne tiiviisti.
  8. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia300 kcal
Proteiini7 g
Hiilihydraatit40 g
Rasva14 g
Kuitu8 g

Katso myös