Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat

Tämä helppo ja nopea resepti yhdistää avokadon, tomaatin ja tortillan herkulliseksi ateriaksi. Sopii loistavasti kevyeksi lounaaksi tai välipalaksi.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2 annosta
  • kcal 320 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Aloita kuorimalla ja pilaamalla avokado. Muusaa avokado kulhossa haarukalla ja lisää limetin mehu, suola ja pippuri.
  2. Kuutioi tomaatti ja silppua punasipuli hienoksi.
  3. Levitä avokadomuusi tasaisesti tortillojen pinnalle.
  4. Ripottele päälle tomaatti- ja sipulisilppu.
  5. Lisää halutessasi tuoretta korianteria.
  6. Käännä tortillat puoliksi ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia320 kcal
Proteiini7 g
Hiilihydraatit38 g
Rasva16 g
Kuitu10 g

Katso myös