Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat
Yksinkertaiset ja maukkaat avokado-tomaatti tortillat, jotka sopivat täydellisesti kevyeksi lounaaksi tai välipalaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa avokado puoliksi, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
- Muussaa avokado haarukalla ja lisää limen mehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
- Kuori ja pilko punasipuli sekä tomaatti pieniksi kuutioiksi.
- Lisää sipuli ja tomaatti avokadoseokseen. Sekoita varovasti, jotta ainekset yhdistyvät.
- Lämmitä tortillat pannulla tai mikroaaltouunissa muutama sekunti.
- Levitä avokado-tomaattiseos tortillojen päälle ja lisää halutessasi tuoretta korianteria.
- Käännä tortillat kahtia ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 10 g |
