Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat
Nämä herkulliset avokado-tomaatti tortillat ovat nopea ja helppo ateria, joka sopii niin lounaaksi kuin kevyeksi illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja murskaa avokadot kulhossa. Lisää limen mehu, suola, mustapippuri ja chilijauhe. Sekoita hyvin.
- Pilko tomaatit ja punasipuli pieniksi kuutioiksi.
- Lämmitä tortillat paistinpannulla noin 30 sekuntia kummaltakin puolelta.
- Levitä avokadoseosta jokaisen tortillan päälle.
- Lisää päälle pilkotut tomaatit ja punasipuli.
- Käännä tortillat puoliksi ja tarjoile tuoreen korianterin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 8 g |
