Herkulliset Avokado-Tomaattileivät

Tämä yksinkertainen ja maukas avokado-tomaattileipä on täydellinen aamiainen tai välipala. Se on terveellinen ja helppo valmistaa!

  • Aika 10 minuuttia
  • Annokset 2 annosta
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Toastaa leipäviipaleet kevyesti halutun rapeuden saavuttamiseksi.
  2. Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
  3. Lisää sitruunamehu, suola ja pippuri avokadon joukkoon ja muussaa se haarukalla tasaiseksi.
  4. Leikkaa tomaatti viipaleiksi.
  5. Levitä avokadoseos paahdetuille leiville.
  6. Asettele tomaattiviipaleet avokadon päälle.
  7. Koristele tuoreella basilikalla, jos haluat.
  8. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini7 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva13 g
Kuitu8 g

Katso myös