Herkulliset Avokado-Tomaattivoileivät

Tämä nopea ja ravitseva avokado-tomaattivoileipä on täydellinen aamiainen tai välipala. Valmistusaika on vain 10 minuuttia ja se riittää 2 hengelle.

  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Paahda leipäviipaleet haluamasi kullanruskeiksi.
  2. Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
  3. Lisää sitruunamehu avokadon joukkoon ja muussaa se tahnaksi.
  4. Mausta avokadotahna suolalla ja pippurilla.
  5. Viipaloi tomaatti.
  6. Levitä avokadotahna paahtoleivän päälle.
  7. Aseta tomaattiviipaleet avokadon päälle.
  8. Koristele tuoreella basilikalla, jos käytät.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini6 g
Hiilihydraatit32 g
Rasva12 g
Kuitu7 g

Katso myös