Herkulliset Avokado-Täytetyt Munat
Tämä helppo ja ravitseva resepti yhdistää avokadon ja kananmunan, luoden täydellisen välipalan tai kevyen lounaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä munat koviksi, anna niiden jäähtyä ja kuori.
- Leikkaa munat puoliksi ja poista keltuaiset varovasti.
- Laita keltuaiset kulhoon ja murskaa ne haarukalla.
- Lisää murskattuun keltuaiseen avokado, sitruunamehu, suola, pippuri ja basilika. Sekoita tasaiseksi massaksi.
- Täytä munanvalkuaiset avokado-keltuaisseoksella.
- Ripottele päälle paprikajauhetta, jos haluat.
- Tarjoa heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 6 g |
