Herkulliset Avokado-täytteiset Munat
Tämä ravinteikas ja herkullinen avokado-täytteinen munaresepti sopii täydellisesti aamu- tai välipalaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat kattilassa noin 10 minuuttia, kunnes ne ovat kovaksi keitetyt. Jäähdytä kylmässä vedessä ja kuori munat.
- Leikkaa keitetyt munat puoliksi ja kaavi keltuaiset kulhoon.
- Lisää avokado, sitruunamehu, suola ja mustapippuri keltuaisiin. Sekoita tasaiseksi tahnaksi.
- Täytä munanvalkuiset avokado-täytteellä.
- Koristele tuoreella korianterilla tai persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 6 g |
