Herkulliset Kermakastikkeella Täytetyt Kananrinnat

Tässä reseptissä yhdistyvät mehevät kananrinnat ja täyteläinen kermakastike. Tämä ruoka on täydellinen herkutteluiltoihin tai erityisiin tilaisuuksiin.

  • Aika 40 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
  2. Mausta kananrintafileet suolalla ja mustapippurilla.
  3. Paista kananrintafileitä pannulla noin 5-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kypsiä ja kauniin kullanruskeita. Ota pannulta ja anna levätä.
  4. Sekoita kulhossa kerma, tuorejuusto, parmesanjuusto, hienonnettu valkosipuli ja basilika. Sekoita hyvin, kunnes seos on tasaista.
  5. Tee jokaiseen kananfileeseen pituussuuntainen viilto, mutta älä leikkaa läpi. Täytä viillot kermaseoksella.
  6. Aseta täytetyt kananrinnat takaisin pannulle ja kuumenna miedolla lämmöllä vielä noin 5 minuuttia, jotta täyte lämpenee.
  7. Tarjoile heti esimerkiksi perunoiden tai salaatin kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini38 g
Hiilihydraatit3 g
Rasva32 g
Kuitu0 g

Katso myös