Herkulliset Pinaatti-feta Täytetyt Pannukakut
Nämä täytetyt pannukakut ovat täydellinen brunssivaihtoehto tai kevyt lounas. Pinaatti ja feta luovat herkullisen yhdistelmän, joka maistuu koko perheelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sekoita kulhossa jauhot, maito, kananmunat, leivinjauhe ja suola. Vatkaa tasaiseksi taikinaksi.
- Kuumenna paistinpannu miedolla lämmöllä ja lisää öljy.
- Kaada taikinaa pannulle, muodostaen pieniä pannukakkuja.
- Paista pannukakkuja noin 2-3 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Samaan aikaan, kuullota sipuli pannulla, lisää silputtu pinaatti ja paista kunnes pinaatti on wilted.
- Sekoita paistetut pinaatit ja sipuli fetajuuston kanssa.
- Ota pannukakut pois pannulta ja täytä ne pinaatti-feta-seoksella. Käännä pannukakut puoliksi ja tarjoile lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 18 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 14 g |
| Kuitu | 2 g |


