Herkulliset Pinaatti-Feta Täytetyt Pannukakut
Tämä resepti tarjoaa maukkaita pannukakkuja, jotka on täytetty ravitsevalla pinaatilla ja fetajuustolla. Sopii hyvin brunssille tai kevyeksi illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Valmista taikina: Sekoita kulhossa vehnäjauhot, maito, kananmunat, leivinjauhe ja suola. Sekoita tasaiseksi taikinaksi.
- Kuumenna paistinpannu keskilämmöllä ja lisää öljy.
- Kaada taikinaa pannulle noin 1/4 kupillista kerrallaan ja paista pannukakkuja molemmin puolin kullanruskeiksi, noin 2-3 minuuttia per puoli.
- Samaan aikaan, huuhtele pinaatti ja kypsennä se pannulla, kunnes se kuihtuu. Lisää murennettu feta ja mausta mustapippurilla, sekoita hyvin.
- Täytä paistetut pannukakut pinaatti-fetaseoksella ja käännä pannukakut puoliksi.
- Tarjoile lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 14 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 2 g |


