Hitaasti Haudutettu Riistapaisti
Tämä herkullinen riistapaisti valmistuu hitaasti uunissa ja on täydellinen sunnuntaipäivän ateria. Tarjoile ohrasuurimoiden kanssa ja nauti puhtaista makuista.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Ruskista kuutioitu riistaliha voissa pienissä erissä kuumalla pannulla.
- Siirrä ruskistetut lihat pataan.
- Huuhtele pannua tilkalla vettä ja kaada neste lihojen päälle.
- Leikkaa porkkanat ja purjo reilun kokoisiksi paloiksi ja lisää ne pataan.
- Sekoita vehnäjauhot riistaliemeen ja mausta suolalla, pippurilla ja ketsupilla. Kaada liemi lihojen päälle.
- Laita pata 175 asteiseen uuniin ja hauduta pariksi tunniksi.
- Lisää lopuksi kerma ja sekoita hyvin.
- Koristele annos tuoreella persiljalla ja tarjoile keitettyjen ohrasuurimoiden kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 40 g |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 3 g |


