
Inkiväärillä ja chilillä maustettu punajuurisoppa
Lämmittävä ja täyttävä punajuurisoppa, jossa on inkiväärin ja chilin tuomaa potkua. Täydellinen ruoka kylmiin päiviin!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko punajuuret ja punasipuli.
- Kuumenna oliiviöljy kattilassa keskilämmöllä. Lisää punasipuli ja kuullota sitä 3-4 minuuttia.
- Lisää raastettu inkivääri ja silputtu chili. Jatka paistamista vielä minuutin ajan.
- Lisää punajuuret kattilaan ja kaada päälle kasvisliemi. Kiehauta ja alenna sitten lämpöä.
- Anna keittää noin 20-25 minuuttia, kunnes punajuuret ovat pehmeitä.
- Surauta keitto sauvasekoittimella tasaiseksi. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Tarjoile keitto tuoreen ruohosipulin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 4 g |
| Kuitu | 6 g |





