Jouluinen häränhäntäpata

Ihana jouluinen pata, joka täyttää kodin lämpimällä tuoksulla. Täydellinen ruoka talven kylmiin iltoihin.

  • Aika 6 tuntia (sisältää haudutusajan)
  • Annokset 6-8 annosta
  • kcal 320 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Hiero häränhäntiin öljyä, suolaa ja pippuria.
  2. Nosta lihat suureen pataan ja kaada päälle tomaattimurska.
  3. Lisää mausteet (neilikka, tähtianis, kanelitanko, laakerinlehdet) pataan.
  4. Paista padassa uunissa 150 asteessa 1 tunti.
  5. Laske lämpötila 90-100 asteeseen ja anna hautua vähintään 5 tuntia tai yön yli.

Ravintoarvot (per annos)

Energia320 kcal
Proteiini35 g
Hiilihydraatit10 g
Rasva15 g
Kuitu2 g

Katso myös