Herkulliset Kanasalaatti Wrapit
Tämä raikas ja maukas kanasalaatti wrap on täydellinen lounas tai kevyt illallinen, joka on helppo valmistaa ja täynnä makua.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kypsennä kananrintafileet pannulla keskilämmöllä noin 6-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kypsiä. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Anna kanan rintafileiden jäähtyä hetki ja leikkaa ne sitten kuutioiksi.
- Pilko avokado, kurkku, punasipuli ja kirsikkatomaatit pieniksi paloiksi.
- Sekoita kulhossa kypsennetty kana, avokado, kurkku, punasipuli, kirsikkatomaatit, majoneesi ja sitruunamehu. Mausta halutessasi lisää suolalla ja pippurilla.
- Ota wrapit ja laita niiden keskelle salaattia ja kanaseosta. Kääri wrapit tiiviisti.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 6 g |



