Kermainen Pasta Kanaa ja Pinaattia
Tämä herkullinen ja kermainen pasta-annos kanan ja pinaatin kera on täydellinen valinta kiireiseen arki-iltaan. Valmistusaika on vain 30 minuuttia ja se on riittävä noin neljälle hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä al dente -kypsyyteen. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
- Leikkaa kanan rintafileet pieniksi paloiksi ja lisää pannulle. Paista, kunnes kana on kypsää ja kauniisti ruskistunutta.
- Lisää pinaatti pannulle ja kypsennä, kunnes se on nuutunut.
- Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna seoksen kuumentua.
- Lisää valutettu pasta pannulle ja sekoita kaikki ainekset yhteen. Jos seos on liian kuivaa, lisää hieman keitinvettä.
- Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.
- Tarjoile annokset raastetun parmesaanijuuston kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 65 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |


