Kermainen Pasta Kanaa ja Pinaattia
Tämä herkullinen ja täyteläinen pasta-annos yhdistää kanan, pinaatin ja kermakastikkeen. Sopii täydellisesti arki-illalliselle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä odottamaan.
- Leikkaa kananrintafileet suikaleiksi. Kuumenna oliiviöljy paistokasarissa keskilämmöllä.
- Lisää kananpalat pannulle ja paista, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita ja kypsiä (noin 5-7 minuuttia). Mausta suolalla ja pippurilla.
- Lisää hienonnettu valkosipuli pannulle ja paista vielä minuutti, kunnes se tuoksuu.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja paista, kunnes se kuihtuu.
- Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä muutaman minuutin ajan.
- Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon ja lisää raastettu parmesanjuusto. Sekoita kaikki ainekset hyvin.
- Tarjoile annokset kuumina ja koristele tuoreella basilikalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |


