Kermainen Pasta Kanaa ja Pinaattia
Kermainen pasta, jossa on herkullista kanaa ja ravitsevaa pinaattia, on helppo ja nopea arkiruoka. Valmistusaika 30 minuuttia, annosmäärä 4.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli. Leikkaa kana rintafileet suikaleiksi.
- Kuumenna oliiviöljy suurella pannulla keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota noin 2-3 minuuttia.
- Lisää kana pannulle ja paista, kunnes se on kypsää ja kullanruskeaa, noin 5-7 minuuttia.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja paista, kunnes se kuihtuu.
- Kaada kerma ja liemi pannulle, sekoita hyvin ja anna kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
- Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita hyvin. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta koostumus on kermaista.
- Mausta suolalla ja pippurilla. Tarjoile parmesanjuuston kanssa, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 3 g |


