Kermainen Pasta Kanaa ja Pinaattia

Tämä herkullinen kermainen pasta on nopea ja helppo valmistaa. Se yhdistää kanan, pinaatin ja kermaisen kastikkeen täydelliseksi ateriaksi.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 550 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä ja valuta se.
  2. Kuori ja hienonna valkosipulinkynnet.
  3. Leikkaa kanafileet suikaleiksi ja mausta suolalla ja pippurilla.
  4. Kuumenna oliiviöljy suurella paistinpannulla keskilämmöllä. Lisää kanafileet ja paista noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat kypsiä.
  5. Lisää pannulle hienonnettu valkosipuli ja pinaatti. Paista, kunnes pinaatti on wilted.
  6. Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
  7. Lisää keitetty pasta ja raastettu parmesanjuusto kastikkeeseen. Sekoita hyvin, kunnes pasta on kauttaaltaan peittynyt kastikkeeseen.
  8. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia550 kcal
Proteiini35 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva20 g
Kuitu3 g

Katso myös