Kermainen pasta kanan ja pinaatin kanssa

Yksinkertainen ja herkullinen pasta-annos, jossa yhdistyvät kerma, kana ja tuore pinaatti. Täydellinen arki-iltaan!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 550 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Leikkaa kananrintafileet suikaleiksi. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä ja lisää kananpalat. Paista, kunnes ne ovat kypsiä ja kullanruskeita, noin 5-7 minuuttia.
  3. Lisää murskattu valkosipuli pannulle ja paista vielä minuutti, kunnes se tuoksuu.
  4. Lisää tuore pinaatti pannulle ja kypsennä, kunnes se lakkaa kutistumasta.
  5. Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna seoksen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti, kunnes se hieman paksuuntuu.
  6. Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita hyvin. Jos seos on liian paksua, lisää hieman keitinvettä.
  7. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Ripottele päälle raastettua parmesanjuustoa ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia550 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva20 g
Kuitu2 g

Katso myös