
Mausteinen Nuudelikulho Jauhelihalla
Tässä herkullisessa nuudelikulhossa yhdistyvät mausteinen kastike, nuudelit ja runsas määrä kasviksia, mikä tekee siitä täydellisen ruoanlaiton jääkaapintyhjennysruoaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan, valuta ja huuhtele kylmällä vedellä.
- Kuumenna pannu keskilämmöllä ja lisää jauheliha. Paista, kunnes se on kypsää. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Valmista kastike sekoittamalla soijakastike, seesamiöljy, sitruunamehu ja hunaja kulhossa.
- Lisää silputut lehtikaali ja varhaiskaali pannulle jauhelihan joukkoon. Paista muutama minuutti, kunnes kasvikset ovat pehmeitä.
- Sekoita kastike paistettujen ainesosien joukkoon ja anna lämmetä.
- Tarjoile nuudelit kulhoissa ja lisää päälle jauheliha-kasvisseos. Voit ripotella päälle idut ja muita valinnaisia kasviksia.
- Nauti herkullisesta nuudelikulhosta!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 5 g |





