
Munakoiso- ja Mozzarellatorni Vadelma- ja Olutbalsamicosiirapilla
Tämä herkullinen munakoiso- ja mozzarellatorni on täydellinen yhdistelmä paahdettuja tomaatteja ja makeaa vadelma-olutbalsamicosiirappia. Sopii mainiosti alkupalaksi tai kevyeksi pääruoaksi.
Julkaistu
Ainekset
Vadelma- ja olutbalsamicosiirappi
Valmistus
- Viipaloi munakoiso vaakasuoraan ja ripottele suolaa viipaleiden päälle. Anna vetäytyä hetki.
- Viipaloi tomaatit.
- Aseta munakoiso- ja tomaattiviipaleet leivinpaperilla vuoratulle uunipellille. Pirskota päälle hieman oliiviöljyä.
- Paahda viipaleita uunissa 200 asteessa noin 10 minuuttia.
- Valmista siirappi: laita kaikki vadelma- ja olutbalsamicosiirapin ainekset kattilaan ja keitä noin 10 minuuttia, kunnes seos paksuuntuu siirappimaiseksi.
- Viipaloi mozzarella.
- Ota uunipelti uunista ja kokoa tornit: laita munakoisoviipale, sitten salami (jos käytät), mozzarella ja toista kerrokset. Tee 2-4 tornia.
- Laita tornit takaisin uuniin noin viideksi minuutiksi.
- Pese rucola ja laita lautasille. Aseta tornit rucolan päälle, lisää paahdettuja tomaattiviipaleita ja valuta siirappia päälle. Ripottele päälle suolaa ja mustapippuria.
- Tarjoa heti maltaisen amber alen tai vaalean vehnäoluen kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |





