Pastasalaatti Välimeren hengessä

Välimeren makuja sisältävä raikas pastasalaatti, täydellinen kesäpäiville tai lisukkeeksi grilliherkkuille.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4-6 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja huuhtele kylmällä vedellä.
  2. Leikkaa kirsikkatomaatit puoliksi, kuutioi kurkku ja fetajuusto, ja viipaloi punasipuli.
  3. Sekoita kaikki ainekset suuressa kulhossa: pasta, tomaatit, fetajuusto, oliivit, kurkku, punasipuli ja basilika.
  4. Valmista kastike sekoittamalla oliiviöljy, balsamiviinietikka, suola ja pippuri. Kaada kastike salaatin päälle ja sekoita hyvin.
  5. Anna salaatin maustua jääkaapissa noin 10 minuuttia ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini12 g
Hiilihydraatit45 g
Rasva15 g
Kuitu3 g

Katso myös