Kesäpäivän Puistopiknik
Ihana piknik-resepti, joka sopii täydellisesti kesäpäivän retkiin puistoon. Helppo valmistaa etukäteen ja nautittavissa koko perheen kesken.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa patongit puoliksi ja kaavi hieman sisusta pois.
- Levitä majoneesi patonkien sisäpinnalle.
- Lisää kerros juustoa ja kinkkua/kalkkunaa.
- Viipaloi avokado ja tomaatti, ja asettele ne täytteen päälle.
- Lisää salaattia ja mausta suolalla, pippurilla ja tuoreilla yrteillä.
- Sulje patongit ja leikkaa ne halutessasi pienempiin annospaloihin.
- Pakkaa piknik-koriin ja nauti kesäisestä päivästä puistossa!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 4 g |
