
Porsaan sisäfilee sipulipedillä
Tässä herkullisessa reseptissä porsaan sisäfilee paistetaan sipulipedillä, joka tuo makua ja mehukkuutta lihaan. Tämä ruoka sopii erinomaisesti arkeen tai juhlaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja viipaloi salottisipulit ja valkosipulinkynnet.
- Kuumenna öljy ja voi paistinpannulla keskilämmöllä.
- Lisää sipulit pannulle ja kuullota niitä, kunnes ne ovat pehmeitä ja kullanruskeita.
- Mausta sipulit suolalla ja pippurilla.
- Ota sipulit pannulta ja aseta ne sivuun.
- Lisää pannulle porsaan sisäfilee ja paista molemmin puolin, kunnes se on kauniin ruskea.
- Kypsennä lihaa vielä miedolla lämmöllä, kunnes se on kypsää, noin 20-25 minuuttia.
- Lisää paistetut sipulit lihan päälle ja anna niiden lämmetä hetki.
- Leikkaa porsaan sisäfilee viipaleiksi ja tarjoile sipulipedillä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 40 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 18 g |



