Raikas Inkiväärismoothie
Tämä smoothie on täynnä makua ja ravinteita, ja se on täydellinen terveyspommi päivääsi. Voit muokata makuja lisäämällä erilaisia hedelmiä.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja paloittele kiivi, appelsiini ja banaani.
- Raasta inkivääri.
- Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen.
- Sekoita kunnes smoothie on tasainen ja kermaisa.
- Maista ja lisää inkivääriä tai hunajaa halutessasi.
- Kaada lasiin ja nauti heti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 2 g |
| Hiilihydraatit | 36 g |
| Rasva | 1 g |
| Kuitu | 5 g |
