Ranskalaistyyliset perunat
Ranskalaistyyliset perunat ovat herkullinen ja rapea lisäke, joka sopii täydellisesti lihan tai kalan kanssa. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja resepti riittää 4 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori perunat ja leikkaa ne ohuiksi viipaleiksi tai tikuiksi.
- Huuhtele perunat kylmässä vedessä ja kuivaa ne hyvin.
- Laita perunat kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, paprikajauhe ja murskattu valkosipuli. Sekoita hyvin, jotta mausteet tarttuvat perunoihin.
- Levitä maustetut perunat tasaisesti uunipellille, joka on vuorattu leivinpaperilla.
- Paista 200 asteessa noin 25-30 minuuttia, kunnes perunat ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä puolessa välissä paistamista, jotta ne kypsyvät tasaisesti.
- Ota uunista ja ripottele päälle tuoretta persiljaa ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 36 g |
| Rasva | 8 g |
| Kuitu | 3 g |



