Täytetty fasaani uunissa

Tämä herkullinen resepti esittelee mehevän täytetyn fasaanin, joka on täydellinen pääruoka juhlapäiville tai erityisiin tilaisuuksiin.

  • Aika 2 tuntia
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli. Pilko sienet ja pekoni.
  2. Kuumenna voi paistinpannulla ja lisää sipuli, valkosipuli ja pekoni. Paista kunnes sipulit ovat pehmeitä ja pekoni rapeaa.
  3. Lisää sienet ja paista vielä muutama minuutti. Sekoita joukkoon riisi ja paista hetki.
  4. Kaada kanalientä pannulle ja anna sen kiehua miedolla lämmöllä, kunnes riisi on kypsää. Lisää kerma ja timjami. Mausta suolalla ja pippurilla.
  5. Täytä fasaanit riisiseoksella ja ompele tai kiinnitä täyttö paikoilleen.
  6. Aseta fasaanit uunivuokaan ja kaada päälle hieman kanalientä. Peitä foliolla.
  7. Paista esilämmitetyssä uunissa 180 asteessa noin 1,5 tuntia. Poista folio ja paista vielä 15 minuuttia, kunnes pinta on kauniin kullanruskea.
  8. Anna fasaanien levätä hetki ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini35 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva20 g
Kuitu2 g

Katso myös