Uunissa paahdettu sriracha-kukkakaali
Tämä yksinkertainen mutta herkullinen resepti yhdistää kukkakaalin ja tulisen sriracha-kastikkeen. Paahdettuna se on täydellinen lisäosa tai naposteltava!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna uuni 200 asteeseen.
- Pese ja pilko kukkakaali pieniksi kukinnoiksi.
- Sekoita kulhossa sriracha-kastike, soijakastike ja öljy.
- Lisää kukkakaalin kukinnot kastikkeeseen ja sekoita hyvin, jotta ne peittyvät tasaisesti.
- Levitä kukkakaalit uunipellille leivinpaperin päälle.
- Paahda uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes kukkakaalit ovat kauniin kullanruskeita ja rapeita.
- Tarjoile sellaisenaan tai dippikastikkeiden kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 120 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| Rasva | 9 g |
| Kuitu | 3 g |
