Bananpandekager - Lækre, bløde pandekager med banan
Forberedelsestid: 10 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Mos bananerne i en skål, indtil de er glatte.
- Tilsæt æggene og rør godt sammen.
- Bland havregryn, bagepulver og salt i en anden skål.
- Tilsæt de tørre ingredienser til banan- og æggeblandingen, og rør indtil det er godt blandet.
- Varm en pande op med lidt smør eller olie over medium varme.
- Hæld en skefuld af dejen på panden for hver pandekage, og steg i 2-3 minutter på hver side, indtil de er gyldne.
- Server straks med dit yndlingsfyld, som f.eks. sirup, frugt eller nødder.
Næringsinformation pr. portion
- Kalorier: 250 Protein: 8 g Fedt: 7 g Kulhydrater: 42 g Fiber: 5 g