Bananpandekager
opskrift

En lækker og sund morgenmad, der er hurtig at lave.
Forberedelsestid: 10 minutter
Servering: 2 personer
- 2 modne bananer
- 2 æg
- 1 dl havregryn
- 1 teskefuld bagepulver
- En knivspids salt
- Smør eller olie til stegning
1. Mos bananerne i en skål.
2. Tilsæt æggene og pisk sammen.
3. Tilsæt havregryn, bagepulver og salt, og rør godt.
4. Varm en pande op med smør eller olie.
5. Hæld en skefuld dej på panden og steg i 2-3 minutter på hver side, indtil pandekagerne er gyldne.
6. Server varme med dit yndlingsfyld, såsom frugt eller sirup.
Næringsinformation pr. portion:
Kalorier: 200
Protein: 8 g
Fedt: 7 g
Kulhydrater: 30 g
Fiber: 4 g

Bedømmelse: 4.2 (5879 anmeldelser) ★★★★★ del