Chokoladefondant - En lækker dessert med flydende chokolade i midten
Forberedelsestid: 15 minutter Bagetid: 12-15 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 200 grader (180 grader varmluft).
- Smelt chokoladen og smørret sammen i en skål over vandbad eller i mikrobølgeovnen. Rør godt rundt, indtil det er glat.
- I en anden skål, pisk sukker, æg og æggeblommer sammen, indtil blandingen er lys og luftig.
- Tilsæt den smeltede chokoladeblanding til æggeblandingen og rør godt.
- Sigt hvedemelet og saltet i blandingen, og fold forsigtigt sammen, indtil der ikke er klumper.
- Smør fire ramekiner med smør og fordel dejen ligeligt i dem.
- Bag fondanterne i ovnen i 12-15 minutter, indtil kanten er fast, men midten stadig er blød.
- Lad dem køle af i et minut, inden du forsigtigt vender dem ud på tallerkener.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 320 kcal |
|---|---|
| Protein | 5 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 22 g |
| Kostfibre | 2 g |