Chokoladefondant - Lækker, smeltende chokolade dessert
Forberedelsestid: 15 minutter Bagetid: 10 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 200 grader (180 grader ved varmluft).
- Smelt chokoladen og smørret sammen i en skål over vandbad eller i mikrobølgeovnen. Rør godt, indtil det er glat.
- I en anden skål, pisk æggene, æggeblommerne og sukkeret sammen, indtil det er luftigt.
- Tilsæt den smeltede chokoladeblanding til æggeblandingen og rør forsigtigt.
- Sigt hvedemelet og saltet i blandingen og fold det forsigtigt ind, indtil det er godt blandet.
- Smør fire små ramekiner med smør og drys lidt mel i bunden.
- Fyld ramekinerne med dej, cirka 2/3 fulde.
- Bag i ovnen i cirka 10 minutter, eller indtil kanterne er faste, men midten stadig er blød.
- Lad dem hvile i et minut, inden du forsigtigt vender dem ud på en tallerken.
- Server straks, gerne med vaniljeis eller flødeskum.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 6 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 2 g |