Chokoladefondant med Is (For 4 personer, 20 minutters forberedelsestid)
Denne lækre chokoladefondant er perfekt til en hyggelig dessert, der smelter i munden.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 200 grader C (180 grader varmluft).
- Smelt chokoladen og smørret sammen i en skål over vandbad eller i mikrobølgeovnen.
- Pisk æg, æggeblommer og sukker sammen i en anden skål, indtil blandingen er lys og luftig.
- Tilsæt den smeltede chokoladeblanding til æggeblandingen og rør godt.
- Sigt hvedemelet og saltet i blandingen og fold det forsigtigt ind, indtil det er godt blandet.
- Smør ramekinerne med smør og hæld dejen i dem, fyld dem op til 3/4.
- Bag i ovnen i 10-12 minutter, indtil kanterne er faste, men midten er stadig blød.
- Lad fondanterne køle i et minut, før de forsigtigt vendes ud på tallerkener.
- Server straks med vaniljeis.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 320 kcal |
|---|---|
| Protein | 5 g |
| Kulhydrater | 28 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 2 g |