Currybroilerikastike
opskrift

En lækker currybroilerikastike, der er perfekt som tilbehør til pasta eller risretter. Dens sødme og krydderi gør den til en favorit for hele familien.
Valgetid: 30 minutter
Annosstørrelse: 4-6 portioner
Ingredienser:
- 2 pakker (2 x 450 g) honningmarinerede kyllingefileter
- 2 dl fløde
- 2 dl revet ost (f.eks. cheddar eller mozzarella)
- 1 dl curry-sauce (f.eks. færdiglavet eller hjemmelavet)
Instruktioner:
1. Forbered curry-saucen næsten færdig.
2. Opvarm en pande over medium varme og tilsæt kyllingefileterne. Steg let, indtil de er gyldne.
3. Tilsæt fløden og den revne ost til de stegte fileter. Rør godt rundt.
4. Lad saucen simre ved lav varme i ca. 10-15 minutter, så smagene kan blande sig, og saucen tykner.
5. Server med ris eller pasta.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 450 kcal
- Protein: 35 g
- Kulhydrater: 15 g
- Fedt: 30 g
- Fiber: 1 g

Bedømmelse: 4.81 (4495 anmeldelser) ★★★★★ del