Dansende Iscreme
opskrift

Denne lækre og friske iscreme er den perfekte måde at fejre præstationer og drømme på. Den er fyldt med smag og glæde, som en danseoptræden der får hjertet til at banke.
Valgetid: 20 minutter + frysetid
Portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 2 bananer
- 2 dl yoghurt (f.eks. vanilje- eller naturel)
- 2 spsk honning
- 1 dl bær (f.eks. jordbær eller blåbær)
- 1 teskefuld vaniljeekstrakt
- Et nip salt
Instruktioner:
1. Skræl og skær bananerne i skiver.
2. Læg bananskiverne, yoghurt, honning, bær, vaniljeekstrakt og salt i en blender.
3. Blend alle ingredienserne til en ensartet masse.
4. Hæld blandingen i isforme eller en skål.
5. Dæk formene med plastfolie eller læg et låg på.
6. Fryse i mindst 4 timer eller indtil blandingen er fast.
7. Server og nyd danseisen i glædeligt selskab!
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 150 kcal
- Protein: 3 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 2 g
- Fiber: 2 g
Nyd denne lækre og glade is, der vil bringe et smil på dine læber!

Bedømmelse: 3.26 (4586 anmeldelser) ★★★★★ del