Grøntsagslasagne - En lækker og sund lasagne med masser af grøntsager
Forberedelsestid: 45 minutter Antal serveringer: 4
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 180 grader.
- Opvarm olivenolie i en pande og svits løg og hvidløg, indtil de er bløde.
- Tilsæt courgetter, rød og grøn peberfrugt, og steg i 5 minutter.
- Tilsæt spinat og hakket tomat, og lad det simre i 10 minutter. Krydr med salt og peber.
- I en bageform, læg et lag lasagneplader, efterfulgt af grøntsagsblandingen og skefulde ricotta.
- Gentag lagene, indtil ingredienserne er opbrugt, og afslut med lasagneplader og mozzarella på toppen.
- Bag lasagnen i ovnen i 30 minutter, eller indtil den er gylden og boblende.
- Lad den køle af i 10 minutter, før du skærer den ud. Pynt med frisk basilikum.
Næringsinformation pr. portion
- Kalorier: 350 Protein: 18 g Fedt: 15 g Kulhydrater: 40 g Fiber: 6 g