Nopeat Kanapasta
Nopeat kanapastat er en lækker og mættende ret, der kan tilberedes på under 30 minutter. Denne opskrift er perfekt til travle hverdage. Forberedelsestid: 25 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter pakkens anvisninger i saltet vand. Dræn og sæt til side.
- Varm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt løg og sauter, indtil det er blødt.
- Tilsæt kyllingestrimlerne til panden og steg, indtil de er gennemstegte og gyldne.
- Tilsæt knust hvidløg, peberfrugt og cherrytomater. Steg i et par minutter.
- Krydr blandingen med oregano, salt og peber. Tilsæt den kogte pasta og varm i et øjeblik.
- Server portionerne med frisk basilikum på toppen.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 55 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 3 g |