Lækre Bananpandekager

En nem og sund opskrift på bananpandekager, perfekte til morgenmad eller som snack. Forberedelsestid: 10 minutter

  • Portioner 2

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Mos bananerne i en skål, indtil de er glatte.
  2. Tilsæt æggene og pisk godt sammen.
  3. Bland bagepulver, vaniljesukker og salt i. Rør indtil alt er godt blandet.
  4. Varm en pande op med smør eller olie.
  5. Hæld en skefuld af dejen på panden og steg i ca. 2-3 minutter, indtil der dannes bobler på overfladen.
  6. Vend pandekagen og steg i yderligere 2 minutter, indtil den er gyldenbrun.
  7. Gentag med resten af dejen.
  8. Server pandekagerne varme med toppings som frugt, honning eller sirup.

Næringsinformation pr. portion

  1. Kalorier: 200 Protein: 6g Kulhydrater: 30g Fedt: 7g Fiber: 3g

Se også