Junareitti-peliherkku
opskrift

Denne lækre snack er perfekt til at nyde under spilsessionen. Den er nem at lave og giver spillerne energi til næste runde.
Forberedelsestid: 20 minutter
Antal portioner: 4 portioner

Ingredienser:

- 4 fuldkornswraps
- 200 g kyllingefileter
- 1 dl naturel yoghurt
- 1 dl salatmix
- 1/2 agurk
- 1 tomat
- 1 spsk olivenolie
- Salt og peber efter smag

Instruktioner:

1. Steg kyllingefileterne i olivenolie over medium varme, indtil de er gennemstegte. Krydr med salt og peber.
2. Skær agurken og tomaten i små tern.
3. Smør yoghurten ud over wraps'ene.
4. Tilsæt de stegte kyllingefileter, salatmix, agurketern og tomater.
5. Rul wraps'ene stramt sammen og skær dem over.
6. Server straks og nyd dem under spillene!
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 25 g
- Kulhydrater: 40 g
- Fedt: 10 g
- Fiber: 5 g

Bedømmelse: 3.66 (1289 anmeldelser) ★★★★★ del