Kylling i cremet sovs

Kylling i cremet sovs

Kylling i cremet sovs
opskrift

I denne opskrift tilberedes en lækker kylling, der er perfekt til en fin middag eller til hjemmet. Denne ret er nem at lave og giver børn mulighed for at opleve nye smage!
Forberedelsestid: 45 minutter
Antal portioner: 4

Ingredienser:

- 4 kyllingebrystfileter
- 2 spsk olivenolie
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld sort peber
- 1 teskefuld frisk rosmarin, hakket
- 1/2 dl kyllinge- eller grøntsagsbouillon
- 1 dl fløde
- 1/2 dl parmesanost, revet
- Friske urter til pynt (f.eks. persille)

Instruktioner:

1. Varm olivenolien op i en pande over medium varme.
2. Tilsæt hakket hvidløg til panden og sauter i et minut, indtil det er let gyldent.
3. Krydr kyllingebrystfileterne med salt, sort peber og rosmarin.
4. Læg kyllingen på panden og steg i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gennemstegte.
5. Hæld bouillonen i panden og lad det simre i 2-3 minutter.
6. Tilsæt fløden og parmesanosten, rør godt rundt og lad det simre i et par minutter.
7. Server kyllingen pyntet med friske urter.

Næringsindhold (pr. portion):

- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Fedt: 20 g
- Kulhydrater: 5 g
- Fiber: 0 g
Nyd denne lækre og nærende ret!

Bedømmelse: 3.98 (2928 anmeldelser) ★★★★★