Grøntsagssuppe med Byggryn
Denne lækre og nærende suppe kombinerer grøntsager og byggryn, hvilket skaber et velsmagende og fyldigt måltid. Perfekt til kolde dage! Forberedelsestid: 40 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og skær grøntsagerne og kartoflerne i små tern.
- Smelt smørret i en stor gryde over medium varme.
- Tilsæt de hakkede grøntsager og kartofler til gryden og steg dem i ca. 5-10 minutter.
- Skyl byggrynene under rindende vand.
- Tilsæt byggrynene til gryden og rør godt rundt.
- Hæld vand over, så ingredienserne dækker, og tilsæt salt efter smag.
- Lad suppen simre ved lav varme i ca. 20-25 minutter, indtil byggrynene og grøntsagerne er møre.
- Tilsæt champignon på dåse til suppen og varm det op i et øjeblik.
- Server suppen med frisk dild.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 7 g |
| Kulhydrater | 40 g |
| Fedt | 10 g |
| Kostfibre | 5 g |