Kylling i Krydderurtesauce (4 personer, 30 minutter)
opskrift

En lækker og hurtig ret med kylling tilberedt i en smagfuld krydderurtesauce. Perfekt til en travl hverdag!
Ingredienser:
- 500 g kyllingebrystfilet
- 2 spsk olivenolie
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 dl fløde
- 1 dl hønsebouillon
- 1 tsk tørret timian
- 1 tsk tørret basilika
- Salt og peber efter smag
- Frisk persille til pynt
Fremgangsmåde:
1. Skær kyllingebrysterne i tern.
2. Opvarm olivenolie i en pande over medium varme.
3. Tilsæt hakket hvidløg og svits i 1 minut.
4. Tilsæt kyllingeternene og steg dem, indtil de er gyldne og gennemstegte.
5. Hæld fløde og hønsebouillon i panden og rør godt rundt.
6. Tilsæt timian, basilika, salt og peber. Lad saucen simre i 5-7 minutter, indtil den tykner lidt.
7. Server retten varm og pynt med frisk persille.
Næringsindhold pr. portion:
- Kalorier: 320
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 5 g
- Fedt: 20 g

Bedømmelse: 3.22 (3561 anmeldelser) ★★★★★ del